Berdychowski Volkswagen - Nowy T-Roc
Strona główna / Aktualności / Joga w Parku Papieskim 

Joga w Parku Papieskim 

Przez cały lipiec i sierpień w każdy wtorek i czwartek o godzinie 20:00 w Parku Papieskim będą odbywać się bezpłatne zajęcia z jogi prowadzone przez Panią Annę Majdańską.

Regularna praktyka jogi pozwala na skuteczną redukcję stresu oraz uczy skutecznego radzenia sobie z nim na co dzień. Statyczne, wykonywane powoli ćwiczenia w połączeniu z głębokim, miarowym oddechem uspokajają, wyciszają i odprężają. Ciało jest rozluźnione i lepiej dotlenione.

Pamiętajcie, aby zabrać własną matę do ćwiczeń!

(red)

Fot. YogaFlow

 

Redakcja GL

Gazeta Lubońska - niezależne pismo i portal mieszkańców Lubonia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.